5月13日，林黛玉扮演者陈晓旭因患乳腺癌香消玉殒，让人痛心之余，也再一次警醒女性应该关爱乳房健康。然而，实际情况是，和皮肤保养、美容整形不同，大部分杭州女人对胸部的保健工作几乎为零。而每天与乳房亲密接触的文胸，此刻成为一个被重新审视的对象。挑选适合自己的文胸，成为杭州女人保卫乳房的第一关。

杭州女人忽视乳房保健

专家建议，良好的生活方式对预防乳腺癌很重要，而日常保健也能起到缓解作用，如每天睡前按摩乳房，对预防小叶增生很有好处。但事实上，绝大部分的杭州女人把目光聚焦在皮肤保养、整形美容上，而忽略了自己的胸部保健。

据记者了解，杭州大部分美容院都没有专门针对胸部保健的美容项目，少数几家开展乳房按摩项目的美容院，胸部保健生意也远没有皮肤保养这类工程声势浩大，顾客盈门。

“胸部保健的消费人群一般是30岁以上、生完孩子后发现有乳腺疾病的妈妈级人物，通过专业的乳房按摩，缩小乳房内的肿块等。提前保养的顾客比例不高。”一家美容院的工作人员说。

在日常保健工作几乎为零的现实情况下，每日佩戴的文胸选得是否健康、合适，成为首当其冲关注的焦点。

健康型文胸商场一天卖好几十个

近三年，杭州的文胸消费掀起了一股前所未有的热潮。杭城解百的统计数据显示，商场的文胸销售业绩正以每年30%-50%的幅度迅猛增长。在琳琅满目的各式文胸中，健康型功能文胸的开发成为一个新亮点。

“眼下，越来越多的女性选择购买一些具有健康附加功能的新型文胸，来保障乳房健康。”欧迪芬品牌专柜小姐王德平说。

去年，不少品牌陆续推出健康型文胸，如硅胶按摩文胸、水袋按摩文胸等。以水袋文胸为例，不但比普通文胸更具透气性，还因为内附按摩水珠而起到按摩功效。因为和“健康”挂钩，这类文胸销路不错，商场一天就能卖好几十个。

“这两天来咨询健康型文胸的人不少，可能是‘林妹妹’的事起到了警示作用。”一家专卖店的小姐说。

戴错文胸患上“乳罩综合征”

事实上，除了保健型文胸外，普通文胸也担负着乳房保健的重要功能。电影《绝世好Bra》里刘嘉玲说的话非常经典——“女人是不可以让胸部去迁就胸罩的，不然会把胸部搞坏。应该让胸衣适应乳房，而不是乳房适应胸衣。”

但现实生活中，许多女性有过错选文胸的经历，有些还因此引发了疾病。浙江省中医院乳腺病中心主任楼丽华曾经接到过这样一位病人，对方年纪不大，30多岁，却发现乳房上有一个肿块，被吓得不轻。楼主任仔细一检查，发现妇女得的是“乳罩综合征”——因为长期穿戴不适合胸形的文胸，压迫乳房，导致局部乳腺组织纤维化。“这类肿块并不是实质性肿块，问题不大，但也暴露了一些女性乳房健康知识的缺乏。”楼主任说。

不同胸形搭配不同罩杯

解百爱慕专柜小姐郑红艳每天要接待许多顾客，但她的感觉是：“杭州女人比较含蓄，有些顾客在购买文胸时，不太愿意让导购员帮忙挑选，有时会买错文胸。”

其实，每个女性的胸形不同，搭配的文胸也不一样，这里面很有讲究——

★圆盘形乳房：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。这类女性适合穿戴包容效果好的全罩杯或3/4罩杯文胸。如果选用1/2罩杯，容易压迫副乳，对乳腺有损害。

★圆锥形乳房：乳房隆起较小，但整体挺拔。建议穿戴3/4或5/8罩杯的文胸，包容效果较好。

★半球形乳房：乳房隆起且饱满。这类胸形基本适合任何罩杯的文胸款式，但选用1/2罩杯时要谨慎，容易使乳房显得过于丰满。

★下垂形乳房：选用有钢托的文胸，特别推荐1/2罩杯文胸，能托起下垂乳房。

“其实全罩杯及3/4罩杯是任何一种乳房都比较适合穿戴的文胸，但许多女性有时为了追求造型效果，如圆盘形乳房也选用1/2罩杯文胸，会影响肢体行动，不利于乳房健康。”郑红艳说。

经期女人最好备两个SIZE的文胸

许多女性会同时购买几个文胸，按照服饰搭配换着戴，但所有文胸都是同一个尺码的。对于生理期乳房变化明显的女生，专家的建议是：最好配备两个SIZE的文胸。

黛安芬杭州分公司业务主任乐祎说，生理期前，女性的胸部受到荷尔蒙的影响会有肿胀的感觉。有些女性这方面反应特别大，最好再购买一款SIZE大一号、且没有钢丝的文胸，在经期穿戴时能让胸部感觉更舒服。

而对于一些年纪偏大的女性来说，中年发福、冬季进补后长胖，不知不觉中腰围和胸围都会变化，也要记得及时调整文胸大小。过紧的文胸容易压迫乳腺组织，并影响血液循环。

试内衣时甩甩手 蹲个马步

在39健康网调查中，只有30%的女性在购买文胸时会选择让导购员帮自己量尺寸，大部分女性习惯按记忆中的尺寸购买。其实，每个人的体型不是一成不变的，每次购买文胸时最好多听听导购员的建议。

值得注意的是，因为试穿时是静止的，但日常生活中，女性可能要经常做抬手、蹲下等动作，一呼一吸之间会感觉胸围有很大的不一样。因此，试穿完毕后，不妨在试衣间里蹲个马步，大幅度甩甩手，看看文胸是否依旧贴身。

欧迪芬国际集团总经理特别助理陈淑媛女士建议，可以用“一指神功”测测文胸是否过紧了——

用一根手指伸过肩带，如果可以很轻易地过去一个手指的宽度，说明肩带很合适。再用一个指头伸进底胸围，指头不会觉得很紧，胸围也很紧，这样的尺度则刚刚好。

此外，文胸因为有钢托、胶骨等材质，长期使用后走形、变松自然无法避免。适时更换自己的文胸，对保证乳房健康也非常重要。“前后底围如果无法保持持平，就表示文胸已经变松走形了，最好能及时更换。”郑红艳说。