一、健身伙伴：同性朋友是首选不排斥异性朋友

如果您去健身的话，你通常会和谁一起去呢？在回答这个问题的时候，有七成人选择了亲密的同性朋友，另外也有近四成人选择了自己独自去健身。情侣/配偶及亲密异性朋友的选中比例虽然相对比较低，但是也分别占到了23.7%和15.8％，这说明虽然同性朋友为首选健身伙伴，但是异性结伴健身也是可以接受的选择。在这里选择和父母或者子女结伴健身的比例很小。

二、男女混合健身：视项目而定

既然健身伙伴不排除异性，男女混合健身就应当是可以接受的。但是这是不是说明在所有项目上都可以彻底打破“性别隔离”呢？

1.超过八成的人能够接受男女混合健身，但是绝大部分认为男女混合健身要视具体的健身项目而定。也有19.1%的人认为健身男女应当完全分开。

2.时尚健身项目繁多也都各有特色，在消费者心目中哪些是可以男女混合的呢？在调查中我们询问了被访者对现在杭城主要的22个时尚健身项目的男女混合健身的看法。结果显示：大多数项目的男女混合在人们心中的接受程度较高。其中交谊舞、拉丁舞、乒乓球、跑步机、街舞等比例较高，而在水中有氧操、身体充电、形体塑造、搏击等项目上，接受男女混合的比例在10％以下。

三、男女混合健身是必然趋势

提到健身，人们首先就会想到减肥、健强体魄、塑造体形。而且传统的健身项目一般都被贴上了比较明显的性别“标签”：男性主要参加的是器械健身，而女性主要参加健身操。然而随着健身项目的丰富，特别是这几年来街舞、搏击、壁球等健身项目的引入，人们开始有了更多的选择空间，对229名被访者的调查结果显示：除了塑造体形、科学健身之外，不少人表示希望从参加时尚健身中首要达到的目的是开拓社交圈。因此，打破传统健身的“性别隔离”状态是必然的趋势。

四、混合健身好处多

俗话说，男女搭配干活不累。对于时尚健身同样如此。不仅仅男女在健身项目上是“术业有专攻”（比如女性右脑发达，形象思维能力强，比较擅长舞蹈类健身项目；而男性在拳道、搏击、器械上更具有优势），而且在男女共同活动过程中还会有“异性在场效应”的出现（即在同龄异性面前，会表现得更加积极），对于年轻人来说是尤其如此。

图6是杭州人对男女混合健身好处的认可情况：

五、男女混合健身顾虑尚在

虽然男女混合健身有很多好处，但是对于人们来说，它还是一个新鲜事物，尤其对于以前男女分开健身是个彻底的颠覆，加上传统思想作用，人们接受混合健身还有个过程，即使那些表示接受并且参加过男女混合健身的人也会有一些顾虑。调查显示，在种种混合健身可能带来的顾虑中，人们最为担心的是放不开手脚和动作难看。这也恰好印证了“异性在场效应”的两面性，即异性的在场，会给人带来表现的欲望和动力，也会给人带来压力。除此之外，也有人担心会引起情侣的误解或被异性占便宜等。（见图7）