杭州日报讯　（见习记者王浩） 疾病困扰、生活拮据、情感受挫、亲人离散，这些生活中的波折，其实只是人生中的一个个风浪，无须绝望，然而却有那么一些人，“宁愿”为此付出生命。

为什么有这么多人选择轻生

11月23日晚7时许，天目山路60号居民住宅楼一男子跳楼身亡；11月20日，拱墅区半山桥一女子欲投河自尽，被制止；11月10日，一男子从莫干山路耀江大厦跳下身亡……

进入11月份以来，轻生事件数量呈现出上升趋势，它如同一种流行病在心理处于亚健康状态的人群中蔓延。杭州日报“大众热线”就曾接到不下10个有关自杀事件的电话。

昨日下午，记者采访了省立同德医院精神卫生科主任医师冯斌。当谈到近一个月来轻生事件高发的原因时，冯医生介绍，在自杀的原因中，抑郁症及其他精神障碍向来是最主要的因素。人们在激烈的社会竞争和快速的生活节奏中，置身于各种内在或外在的社会压力之下，往往会诱发各种不同程度的抑郁症，而严重的抑郁症则容易导致悲剧的发生。同时，现在正处在入冬时节，在季节交替变化中，由于冬季日照量减少，因而对人们的心理影响较大，这时往往是抑郁症的高发阶段，这也是导致这一时期内自杀率升高的环境因素。

急需建起危机预防“安全网”

据了解，现实中大多数的轻生行为都是属于冲动型的，有自杀念头的人一般都充满了矛盾，他们想要结束的是内心的痛苦，而不是想结束生命。这时候，就需要对轻生者进行科学合理的危机干预。

谈起心理危机干预，也许了解的人并不多。据杭州市第七医院心理康复中心主治医师曹日芳介绍，心理危机干预是一种心理治疗方式，他能够帮助抑郁症患者正确理解和认识自己的危机，由于患者通常无法看到生活中发生的困境与自己心理障碍之间存在的关系，所以心理治疗者可以通过倾听、提问等直接有效的方法，使患者释放被压抑的情感。

记者从杭州市第七医院了解到，我市第一家心理危机研究与干预中心现正在紧张筹备之中，争取于今年年底挂牌成立。届时，中心将在开辟危机服务热线、设立危机干预门诊等服务项目的同时，提供技术，配合公安、民政、教育等部门，进行针对公安干警、新闻媒体、教师等群体的公众培训。其实自杀者在早期都普遍存在各种表现，如果能够使心理危机干预的意识在人们的心中普及开来，对自身出现的或身边存在的抑郁症状进行及时疏导干预，那么预防自杀是完全有可能的。

编后：在生活中，任何人难免会遇到各种各样的烦恼。在逆境环境中，社会压力下，经历沮丧、悲伤、抑郁、恐惧，其实并不可怕，但产生轻生念头，采取极端方式结束生命的却是不明智的。生命存在的权利只有一次，真诚地希望产生轻生念头的人能意识到自身心理的障碍，学会释放苦恼，宣泄心中郁闷；同时，我们也呼唤社会各界以及家人能对抑郁症这一“情绪病”的患者能多一点关心和理解。